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從此不會再見的離別,永遠學不會……。

送安妮到機場。三年前,她抵達台灣;這次揮別後,她回到印尼。人生的旅程,起點就是終點。但我們各自的世界,都已經有很大的不同。

進入海關檢查之前,最後的擁抱,淚水模糊了視線,卻清晰浮現出我們之間的界線。

因為勞工合約的限制,她不能繼續留在台灣。於是,她和我們之間的「家人關係」,也只能緣盡於此。「有空要再來玩喔。」「台灣和泗水很近,買 張機票就可以再見面了。」「等勞工政策重新開放,要再來台灣。」這些日子以來,互相安慰對方的話語,在此刻像是奢侈的嘲諷。

很多事情聽起來都很容易,但是在經濟條件、時間因素、謀生環境的考慮下,再見一面,有它的艱難。仔細回想,有多少朋友是在路口互道「再見」之後, 就再也沒有見過面的,太多太多了……愈能理解再見的困難,離別就變得更不容易。

當初安妮來台灣的任務是協助照護中風的母親,但萬萬沒有想到先走一步的是我那看起來一直都很健康硬朗的父親。我和安妮的「革命感情」,是 在那一段時間建立起來的。為了應付蠟燭兩頭燒的生活,我推辭了大部分的工作,多數時間是和安妮輪流在家庭、醫院之間奔忙。

愈是艱困的時刻,愈能看出人性的真實。安妮聰明、負責、積極的優點,像天使的燭光,為暗夜添了明亮。她照顧我的雙親時所付出的心力,並 不少於我們這些親生 子女。當然,人非聖賢,每個人都會有一些缺點。安妮也不例外。她十分固執、好強,在無法追求到心中的完美時,很 容易意氣用事,有時候也會激怒我和家人,但 每當我想到她在父親的病榻前,溫柔細心地照顧他,灌食、翻背、送藥、倒水……我 就會很快地將心中對她的負面情緒化解。視對方為生命中的恩人,就不容易心懷 怨懟。

父親離世之後,她和我母親的感情更加深厚。剛到台灣時,因為言語不通、溝通有障礙,她們兩個人常常鬧到面紅耳赤的景象,已不復見。年邁的母親,記 憶力減 退,在這裡有很正面的意義。母親只記得安妮在看護工作上手之後的專業,完全忘記她剛來台灣第一年時的青澀,還一度以為她本來就是個「 國台語雙聲帶」、「看 本土連續劇時會失聲大叫」、「喜歡聽費玉清唱老歌」的女孩。

我總是稱呼安妮「印尼小姐」,從來不使用一般勞工的名詞叫她。也許她不懂「印尼小姐」和「印傭」之間的差別,但我不願意隨便使用通俗的稱呼,把 心中對別人的敬意打折,更何況她對工作所投入的熱忱,已經光輝了她自己尊嚴的價值,即使她本來就是「印傭」,也絕非等閒之輩了。

一心一意要發展自我的安妮,在我眼中是個事業心很強的現代女性。二十二歲來台灣工作之前,她已經去過新加坡及香港服務多年。最令我敬佩的是,她 很清楚自己 要什麼、不要什麼,在她的履歷表上,她很清楚地註明「對老人有愛心,對小孩沒耐性」,所以她工作的第一志願就是照料生病的老人。< br>
愈早清楚自己的航向,就愈不容易隨波逐流。愈能描繪人生的遠景,就愈不會在陌生的都市迷路。唯一例外的是--感情。在愛情的航道上,我 們需要另一個共同搖槳的人,無法自行決定一切。

她尚未出國工作前曾經和一位優秀的印尼當地男子交往,卻在和她約會之後的一場車禍中喪生。

安妮的身材和面貌,很容易給人留下好印象。在台灣工作的這三年中,不乏追求者。但是她都開玩笑地說:「我這麼兇,沒人敢娶我了。」多 虧了這樣的自知之明,常常成為我們跟她抬槓時的趣味。其實,她喜歡的是高高帥帥的男生。前面幾位追求者,在外貌上都夠不上她的標準。

在剩下不到半年就必須離開台灣的時候,她突然改變說法,想要嫁給台灣人。表面的理由是:「可以不要和阿嬤分開。」骨 子裡我知道她不想永遠待在印尼。就像有 些算命先生常說的:「這個人的命,是殺破狼格局,遠走他鄉,才有發展。」在我眼中,她 就是一個這樣的時代新女性。或許,在她的命運中,我也投射了自己被困 在內心世界的幸福與悲憫。我們都如此渴望自由,卻又害怕孤單寂寞。< br>
為了想辦法幫助安妮嫁給台灣人,連母親每天清晨去公園進行復健運動時所結識的「老」朋友都一一獻策。終於,有 位歐巴桑替她相中了一位高高帥帥的男人,安妮 看了一見鍾情。從此,陷入熱戀的漩渦。很少要求放假的她,開始期待週末的來臨。初次約會後,每 天晚上等他電話。稍不如意,就哭哭啼啼到天明。一點開心,便 陶醉在彷彿沒有邊際的幸福裡。

愛情真偉大。為了想嫁給在市場賣豬肉的他,信奉回教的安妮,開始考慮食用豬肉的可能性,並且在家裡一小塊、一小塊地試吃。可 是這段戀情並沒有因為她的委曲 求全而有情人終成眷屬。本來就已經遲婚的男方,在理智的考慮後主動踩了煞車--時間太短、太匆忙,婚 姻大事不該這樣決定。

儘管他的顧慮是對的,我們都還是有些「早知如此,何必當初」的遺憾。天真的安妮百思不解,為什麼這個在約會時緊握住她纖纖小手的男人,突 然在一夕之間由熱情轉為冷淡?她可能要經過很多年以後才會了解:有很多被逼著來相親的男人,自己並不是真的想要那麼快結婚。

安妮用流利的閩南語說:「我來台灣的這三年都很快樂,只有最後這四十天認識這個男人,才從天堂掉入地獄。」離開台灣的最後一個週末,她 和他一起去吃飯。他 客氣地說可以繼續做好朋友。那個下午他送她回來,然後在巷口道別。即使她依然抱著一線希望,也 無法扭轉兩人終不再相見的事實。

離別,是一條界線。將揮手的兩個人,切割成兩個不同的世界。我們都盼望再見、渴望重逢。希望像一條拉鏈那樣,一往上拉,就可以縫合雙方的間隙,彷 彿彼此不曾分離。偏偏,離別的時候,就已經把失落的心卡在那裡,當重逢的拉鏈故障,兩人的世界已經分向兩邊,永不再見。

唐朝詩人王昌齡的詩作:「莫道秋江離別難,舟船明日是長安。」但故土和夢鄉,是離別的兩端,我們未必能夠重逢在長安。

友情、愛情、親情……每一種離別,都曾撕裂我心內最脆弱的神經。尤其是那種一揮手就知道生死兩茫茫、從此不會再見的離別,永遠也學不會。< br>
因為我們永遠也學不會離別,所以還要在人生的路上,經歷無數次的離別,除了鍛鍊感情可以更加堅定,也訓練自己可以更加勇敢。也許,我 們還是會為了每一次的離別,而重複心碎、痛苦、傷悲的感覺,但也唯有再一次把自己的脆弱撕裂,才能夠和過去的自己揮手道別。

全新的自己,依然要面對人生的離別,重複心碎、痛苦、傷悲……永遠學不會離別;但至少我們可以漸漸學會祝福對方、照顧自己。讓走的人沒有牽掛,留 下來的人心安。然後,懂得在尚未離別之前的日子,彼此千萬珍惜。

【本文摘錄自《講義》作品精選】
我沒有等他開口說話,就問他是不是阿強?他嗯了一聲,我請他進來坐下,他感到很不自在,一來我的冷氣好像對他是太冷了一點,還有一點,他 有點怕將我的研究室的椅子坐髒了……。

學校裏常有些工程在進行,工人多半年輕,但工頭卻常常是年紀大的人,物以類聚,年紀大的工頭當然會喜歡找我這種老頭子聊天。

大概四年前吧!有一位趙老闆的工頭到我的研究室來閒話家常,他告訴我他沒有受過什麼教育,只有小學畢業,但是他們夫婦倆省吃儉用,將 兩個兒子都送進了大學。所以他現在可以無憂無慮了,因為兩個兒子都有了好的工作。

談到念書,他忽然問我,什麼叫做「浪淘盡千古風流人物」,這下我可慘了,因為我發現,他根本不知道這句話裏面的字是怎麼寫的,只 是知道這句話的音而已,我用盡了方法,將前後文結結巴巴地解釋了好一陣子,趙老闆似懂非懂地點了點頭,其實我想他大概是一知半解的。

我問趙老闆從何處聽來這句話,他說他是從阿強那裏聽來的。他說阿強是他手下的工人,也是個怪人,常常在休息的時候喃喃自語,而且聲音很大。起 先大家都以為 他精神有問題,後來才知道阿強喜歡古詩古詞,他會背一大堆的古詩古詞,休息的時候,他就大聲地背那些古詩古詞,「 浪淘盡千古風流人物」,是阿強常常口中念 念有詞的句子,趙老闆最後也記得了這個句子了。趙老闆還記得一句阿強常常念的句子,「小樓昨夜又東風」 ,他說他比較能體會這個句子的意義。

我對阿強大有興趣,很想看看這位工人是何模樣,趙老闆答應替我去請他來找我,不過他說不知阿強肯來否。

過了一陣子,我聽到了敲門聲,開了門,我看到了這位喜歡古詩古詞的阿強。我心目中的阿強大概是工人中比較文雅的一類,可 是我現在看到的阿強又黑又壯,因為 是夏天,他光了上身,不僅渾身是汗,而且整個身體都是泥土和水泥之類的東西。至於他的表情呢?這 倒是很容易形容,他的表情就是「不情不願」。還沒有開口說 話,我已經知道他想說「你這個糟老頭找我來幹嘛 ?」

我沒有等他開口說話,就問他是不是阿強呢?他嗯了一聲,我請他進來坐下,他自己感到很不自在,一來我的冷氣好像對他是太冷了一點,還有一點,他 有點怕將我的研究室的椅子坐髒了。

一開端阿強和我聊天,全部都是「長問短答」。儘管我使出渾身解數來使他感到我有迷人之處,他就是懶得和我聊天。可是他忽然看到我桌上的《 讓高牆倒下吧!》那本書,問我是不是李家同,我說我就是,這一下他忽然變了一個人。

他說他在小學六年級的時候,曾經得過一次獎,獎品就是《讓高牆倒下吧!》,他也從此知道在新竹縣寶山鄉的德蘭中心,他知道我在那裏做家教,他 鄰居有一家的小孩子全部都在德蘭中心,其中一位是我學生,這個小鬼每次回去都會吹噓他功課多好,雖然他是小學生,英文卻已經很好了。

阿強請我將冷氣關小一點,因為他渾身是汗,冷氣吹在汗上,非常不舒服,而且他說他習慣了在烈日之下揮汗如雨地任務,幾乎很少有吹冷氣的機會。我 唯命是從地照做了。以後,阿強的話盒子就打開了。

阿強小學在尖石鄉念的,他有一位非常好的老師,一直強迫他們大量閱讀,現在他回想起來,班上的圖書大概都是由這位老師自己掏腰包買的,這 位老師還強迫學生 背古詩古詞,因為他從小就體格高大,因此老師就指定他為小老師,所有的同學都要背給他聽,當然他一定要先會背才行,班 上雖然不到十位同學,但是他每次都要 聽很多次背誦,日久天長就會背很多古詩詞了。

這位老師使阿強從小就喜歡文學,他一直在班上功課很好。不幸的是,小學六年級的時候,他父親因為工地發生意外而喪生了,他 的媽媽帶了他和他的弟弟搬到了城 裏來。這一個變故,他忽然感受到了貧困是怎麼一回事。有好幾次,他幾乎晚上只有白飯,而沒有什麼菜吃。他 的家斷水斷電,更是經常發生的事。

尤其令他傷心的是他的功課完全跟不上,英文情形最嚴重。他小時在鄉下,小學裏英文根本沒有學,開始上城裏國中的時候,連ABC都不認識,但 是他的同班同學 卻已經認識了好多英文字,他怎麼樣也跟不上,老師每週小考一次,他永遠是班上最後一名,也永遠被老師罵,每次都被罰站一小時。< br>
他發現他的同班同學之所以英文好,絕非聰明,而是家境比他好的緣故,有些同學的父母英文非常好,另外一批同學不是家裏有家教,就是上補習班,他 媽媽英文一 個字也不會,他的長輩也都不會英文,當然也無法進補習班和請家教。他在國中一年級上學期還念了一下英文,下學期就放棄了。

數學也是如此,他只是會做教科書裏的習題,可是考試題目就不會了。後來他發現那些考試的題目其實可以在一些參考書裏看到的,但他沒有錢買參考書, 所以數學成績也相當不好。

在一年級下學期的時候,阿強完全放棄了升高中的希望,他知道他絕對考不上公立學校,至於私立學校,他一定付不起學費,所以他就決心找工作來做。< br>
當時他只有國中一年級,但是他體格高大,這給他找到了一個在建築工地暑假打工的機會,工頭就是趙老闆,趙老闆發現他沒有父親,幾 乎將他看成自己的兒子,除了給他打工的機會以外,還對他管教甚嚴。

當時有人給他機會去販賣盜版光碟,他也真的做了,被趙老伯知道,將他臭罵了一頓,他想如果他不是大個子,早就挨打了。也虧得如此,他 才沒有被警察抓去。他 有一個朋友,現在就在一所感化院裏服刑,罪名是「違反版權法」。說到這裏,阿強難掩不滿之情,因 為他不懂警察為什麼不去抓那些製造盜版光碟的人,而要拿這 些窮小孩子來開刀。

從此以後,趙老伯就一直設法給阿強臨時工做,薪水不錯,唯一的條件是他不能學壞,不能喝酒,不能抽菸,不能嚼檳榔,不能打架,當 然不能和任何幫派份子人士接觸,阿強發現他不再有挨餓的日子,水電也沒有斷過。

阿強知道自己升學已經無望,但他的弟弟當時還在小學,所以就設法湊了一些錢,將他的弟弟送進了補習班,他和趙老伯商量,由趙老伯設立了一個帳戶, 裏面的錢全部都是替他弟弟準備的補習費用。

在阿強和我聊天的那一年,他的弟弟讀國中二年級,他說他的弟弟念書毫無問題,永遠是班上的前三名,考上明星高中也絕不是問題,而他呢?他 十七歲已是有相當 技術水準的水泥工人,趙老闆一直教他一些絕活,使他的薪水越來越高。他當然羡慕那些升上了高中的同學們,有一次,他 在工地做工,同學們騎腳踏車經過,親熱 地和他打招呼,也停下來和他聊天,他們都穿了高中制服,他只穿了一件汗衫,而且上面全是灰,他 感到很不好意思。他們同學聚會,他去過一次,後來就不去了。 雖然同學們對他很好,他卻很不自在。

雖然阿強的數學和英文等等都不好,他對國文卻一直都有興趣,他也常常去學校圖書館借書看,我寫的書他都看過了,令我「龍心大悅」,趕 快拿了很多糕點和冷飲請他享用。

我送阿強回工地去,他沒有用電梯,而是走樓梯下去,我發現他是赤腳的。在走樓梯下去的時候,阿強希望我成立一個機構,專門替窮小孩子找家教。他 說窮小孩子的功課不好,大多是因為回了家沒有人問。

我雖然答應阿強會注意他的建議,但是當時我心想我哪有能力成立這個機構,除非我碰到了一個善心的富翁。

就這麼巧,有一位心腸很好的有錢人來找我。他有錢,也很想反饋社會,但不知如何去做?我逮到了這個機會,勸 他成立一個專門替弱勢孩子補習的基金會,他立刻答應了。這就是『博幼基金會』,已經成立了一年多了。好多弱勢孩子受了惠,只 是這位善心人士始終不肯露面。

我寫信告訴阿強這個消息,他回信來了。短短的幾句話,除了表示高興以外,也告訴我一個好消息,他的弟弟進入了一所相當著名的高中。

有一天,有人敲我研究室的門,開了門,門口站著的是阿強,這次他穿得整整齊齊的,除了牛仔褲和白色球鞋以外,他 出我意料之外地穿了一件白色的長袖襯衫,一 望而知,這件襯衫是全新的。他說他要去當兵了,穿得如此整整齊齊是為了不讓我看到他的真面目,我 知道他在開玩笑,因為我曾寫過一篇叫做〈真面目〉的小說。 但他的白色長袖襯衫仍然包不住他的黑皮膚,阿強仍是阿強。

阿強又恢復了那種叛逆的表情,一副「不甩」的樣子,我卻不在乎他的這種態度,畢竟是年輕人,和我幾乎差了五十歲,這種「不服」的表情,我 是看多了,每次和 那些大學部的大學生聊天,他們也都是「不情不願」的。這些年輕人一定認為和老教授聊天是迫不得已的事情,必須耍「酷」,才 能保持自己的年輕人的尊嚴。

阿強除了辭行之外,還送了我一個信封,打開一看,裏面有幾千元,是捐給博幼基金會的,他附了一張紙,上面寫了一句話「大庇天下阿強俱歡顏」。還 好我知道這 是出典于杜甫的詩,「安得廣廈千萬間,大庇天下寒士俱歡顏」。我謝謝他的時候,眼淚幾乎奪眶而出。這麼一位善良的孩子,就 因為家境不好,而無法升學。

前天,又收到了阿強的信,他說他看了我寫的新書《一切從基本做起》以後,有些感慨,這些感慨用一句詩可以形容,「萬山不許一溪奔」,這 次難倒我了,我不知 道這句詩出典何處,但我懂得阿強的意思是什麼。我趕快去問一位中文系教授,他給了我這首詩的全文,「萬山不許一溪奔,攔 得溪聲日夜喧,到得前頭山腳盡,堂 堂溪水出前村。」我又想起了那位黑皮膚的年輕人,永遠長話短說,永遠長問短答,永遠「不甩」的表情,但 是我們是沒有代溝的,我瞭解他,他也瞭解我。

【本文摘錄自聯合報2004/08/03 】
十九世紀末的時候,有一天,英國一位乘著馬車到蘇格蘭去演講的眾議院議員,在趕路的途中,碰到馬車陷入泥沼裡的困境。這時,剛 好有一個蘇格蘭的農家男孩經過,稍後並帶了一大隊的馬匹將馬車拖出泥沼,為這位議員解了圍。當時這位男孩由於對他敬畏有加,不敢接受任何的酬勞。< br>
「那麼,你長大後想成為甚麼人物嗎?」這位政治家問。

男孩回答:「我希望將來能夠成為一個醫生。」

「到時候我一定會幫你的忙。」

這位議員果真一言九鼎,在他的幫助下,那位勤懇的農家男孩日後如願當上了醫生。

五十多年之後,在另一個大陸上,另一位傑出的政治家因為肺炎而瀕臨死亡,而他就是曾任英國首相的邱吉爾。就在絕望的時刻,有 人給他一種神效的藥叫盤尼西林,救了他一命。

盤尼西林是弗萊明 Alexander Fleming 所發明的;弗萊明正是當年那個救人於泥濘中的蘇格蘭農家男孩,而 幫助這男孩完成學業的那位重信守諾的眾議員,名叫蘭道夫‧邱吉爾,他正好是邱吉爾的父親。

命運何等奇妙、世界如此渺小,父親早年的重諾,日後竟意外地澤惠到自己的兒子身上。許多人並不真切的相信善惡有報的這個觀念,但 事實上因果觀念並不那麼複雜、玄奇。

未來成功的新典範:不在你贏過多少人,而在於你幫過多少人。你幫過的人愈多,服務的地方愈廣,那你成功的機會就愈大。

要虛心受教,勿志得意滿
「台灣人才,只有五年優勢」,台灣年輕人「常好吹噓、眼高手低」,導致小伙子很會吹牛,實際上卻火候不足!在「行銷自己」時,需有堅強實力,不 能過度膨風,膨脹自己!

有個故事說,有三位大學校長在一起吃飯,當飯快吃完時,盤中只剩下一塊東坡肉;此 時三位校長都好想吃這塊東坡肉,可是卻不知道誰可以吃到這塊好肉?於是, 其中一位校長就提議-「誰能夠說出一句三個人都同意的話,誰 就可以吃這塊肉。」嗯,不錯,這個提議滿好的,三位校長就都同意了。

甲校長說:「我們大學,是全台灣師資最棒的大學!」很顯然地,這句話,其 他兩位校長都不太同意。

乙校長說:「我們大學,是台灣近十年來進步最快、發展最多的大學。」可是,這 句話聽在其他兩位校長耳中,也是不太同意。

此時,只見丙校長一臉笑嘻嘻地說:「我是我們三個人之中最笨的一個!」丙校長一說完,就 挾住那塊東坡肉,往自己嘴巴裡送。

哈,講自己最棒、最優秀、最厲害,別人聽了都不太會苟同,因為最棒、第一名的頭銜,是 應該由別人來說的,而不是自己來吹噓的!相反地,說自己是最差的、最 笨的,來嘲諷自己,卻往往不會有人反對!而說出自己不好、是最差的人,很 可能是「大智若愚」,他不去抬高身價、自吹自擂;他懂得心存謙卑、嘲笑自己,來贏 得讚譽和肯定。

從Α到Α+》的 作者柯林斯(Jim Collins)指出-「優秀是卓越之敵!」為什麼呢?因為人常在被稱為「優秀」之後,就開始志得意滿、心生驕傲,最 後則無達到「卓越」的境界。

咱們台灣體委會曾邀請韓國奧運金牌射箭教練李啟式,前來台灣指導選手;當 有人提起我們二○○二年亞運射箭金牌得主袁淑琪,可能有實力得到奧運金牌時,李啟式教練直率地說:「你知道嗎,韓國有一百名以上的射箭好手,實 力都超過袁淑琪。

天哪,有一百名韓國好手的實力,都贏過咱們亞運金牌選手!

所以,李啟式教練說:「每個教練和選手都要『虛心受教』(be coachable),才 有可能拿到奧運金牌。」

當然,我們不一定要拿到奧運金牌,但我們卻要記住-「優秀是卓越之敵」、「要虛心受教,勿 志得意滿」,因為職場中,高手很多,我們都得心存謙卑,不能高傲自大呀!

聯強國際總裁杜書伍說,「台灣人才,只有五年優勢」;現在,台 灣年輕人的實力並不會輸給大陸,可是台灣年輕人「常好吹噓、眼高手低」,導致小伙子很會吹 牛,實際上卻是火候不足。杜書伍說,「行銷自己」和「 行銷商品」一樣,最多只能在本身能力上加兩成修飾,再多,就是膨風了!

的確,我們不能好吹噓、眼高手低,也不能愛膨風、膨脹自己;在工作中,我們若能多請教別人,C 多自我調侃、自我解嘲、虛心受教,就一定能贏得別人的肯定和友誼。

反敗為勝小講義

報載,高雄市有一名二十六歲的洪姓女子,騎機車闖紅燈,被警察攔下來;由 於她身上沒有帶行照和駕照,只帶健保卡,交通警察執意對她開單告發。洪小姐向警察 苦苦求情,請求放過她一馬,但警察不為所動。此時,洪 小姐為了逃避開單,就突然跑開,先勇猛地爬上大同國小的圍牆,再從圍牆,爬上牆邊一棟三層樓高的大樹 上。

天哪,這小姐有夠厲害,警察追了過去,勸她趕緊下來,但洪小姐說什麼也不肯下來,反 而越爬越高,沒幾分鐘就爬上樹梢。後來,警察趕快打電話向一一九求援,消防隊派出了雲梯車趕來,經過安撫、苦勸十幾分鐘之後,她 才答應從樹梢爬了下來。

洪小姐事後說,她平常從來不敢爬樹,自己也搞不清楚,為什麼會有這麼大的勇氣和功力,一 下子就爬上樹?只是,她怕被開罰單,回家一定會被家人罵,就想落跑,也奮不顧身地爬上三層樓的樹梢,躲起來。

真的,人有無限的潛力,能做出超乎平常的事情來。假如,換成是我,有 一隻大狼狗在後面兇狠地追我,相信,我也能一下子爬上五層樓高的樹梢上。我,最怕狗,也最討厭狗了!哈!

其實,很多人都很優秀,只是,平常沒有被激發出內在的潛力,甚至,有些人把上天賜予的潛力,C 錯用到不正當的途徑。所以,「出名,必未出人頭地!」有人出了大名,但若是不正派、不正直,只是投機取巧,則可能被人唾棄。< /font>

所以,不吹牛、不膨風、不自大、不急功近利,要腳踏實地,才會有明天。因此,王 永慶先生曾說:「有信用、有品格、少花招,做 正派的,就會成功!」很多人常說得很多,但 做得很少,以致於造成「自我吹噓過度」的情況。事實上,一個人「說得好」,不如「做得對」!假如,我們只會說,且說得極漂亮,卻又不去做,又 有什麼用?只有積極去做,且做得對,才是最重要的啊!

【本文摘錄自《PChome電子報‧幽默加油站》c 推薦勝利總在堅持後時報出版

當我們工作或忙碌時,似乎不難忘記煩惱,但是下班以後的時間,卻是危險的。

在境遇平順、心情寧和時,休閒時光應該是最快樂的,但是要小心,這也正我們最容易胡思亂想,讓負面情緒有機可趁的時候。我 們可能開始懷疑人生有什麼意義?抱怨生活一成不變,擔心今天老闆批的公文、同事說的話是否另有用意?自己是否失去魅力?

我有一個朋友就是這樣,因為種種緣故,蹉跎了婚姻,年輕時朋友多,下班後相約吃小館、看電影、逛街,日子輕鬆自由。但 朋友們一個個結婚生子後,各忙各的家 庭,她下班後就落單了,時常無所事事。逐漸地,原本活潑開朗的個性,變得猜忌多疑,看什麼都不順眼,連 老朋友都快得罪光了。

「憂慮從不會在你行動時侵襲你,卻總是在你閒暇時進攻。你開始天馬行空,想到各種可能性,擴大任何蛛絲馬跡。這種時刻,你 的心境像空轉的馬達,終將自我毀滅,」哥倫比亞師範學院教育學教授穆塞爾(James L. Mursell)曾經這樣提醒人們。< /font>

生活如果沒有重心,憂慮與恐懼就會像小惡魔般趁隙而入,摧毀我們的行動與意志力。

就像許多銀髮族退休後,沒有妥善安排生活,讓自己保持忙碌,過得更充實,因此快速衰老。

記得有一次,中信集團董事長辜濂松接受蔡康永訪問時,提到他的一些老朋友卸下職務後遷居國外,過著令人稱羨的退休生活。按 照一般想像,他們有錢、有閒、有 地位、沒有工作壓力,在如詩如畫的生活環境裡,享受別墅、陽光、海灘、自由,應該比誰都更能長保青春快樂。但 事實卻不然,才經過兩、三年,他們就老了很 多。

這令辜濂松感慨萬千,決定自己一輩子都不退休,或者說退而不休,寧可保持旺盛的活力,讓心有所用, 力有所為,繼續貢獻所能

服務他人,l 享受生的喜悅

從克服憂慮的角度來看,一個人想擁有快樂的生活,不是什麼都不做,而 是要更積極地去做些什麼

就像明星立法委員高金素梅在患癌後,投入社會公益,繼而走向政壇,為更多人服務;癱瘓幾十年的呂普博士(Dr. Frank Loope)組織了一個癱瘓者寫信俱樂部,收集許多癱瘓者的姓名地址,呼籲大家互相寫鼓勵開心的信給對方。

有人說治療憂鬱方法,就是去做建設性的事。那麼我要更進一步說,如 果保持忙碌,可以杜絕憂慮纏身,那麼忙到忘記自身、服務他人,更得以享受生的喜悅。

二次世界大戰時,日軍轟炸珍珠港,一顆炸彈掉在小說家葉慈家附近,把因心臟不好長期臥病的她震得跌下床來,身體更虛弱了。< /font>

但是那時候家中有電話的人不多,葉慈正是其中之一,所以紅十字會請她勉為其難幫忙做聯絡中心。

「我努力為那些不知先生安危的太太們打氣,也安慰那些寡婦們……剛開始的時候,我躺在床上接聽電話,接著坐在床上,後 來我越來越忙,下床坐到桌邊。因為幫 助那些比我情況還慘的人,使我完全忘了自己的病……如果不是經過這次事件,因為長期臥病,潛 意識裡已失去復元的意志,我可能下半輩子都是個廢人,」葉慈 說。她從不知道自己擁有那樣的力量,也找到活下去的理由,再沒時間為自己煩憂。< /font>

誠如蕭伯納所說的:「悲慘的人生,起因於有餘暇煩惱自己是否過得快樂!」

如果你正為了什麼而煩惱憂慮,千萬不要再胡思亂想了,振奮起來,摩 拳擦掌去做一些有意義而充滿建設性的事吧!

【這樣做,你 會更快樂】

1.克服憂慮,不是什麼都不做,而是積極地去做些什麼。< /font>

2.憂慮小惡魔最喜歡侵襲無所事事、虛盪空轉的心。

3.保持忙碌,轉移注意力,可以避免憂愁入侵,用正面的情緒,把負面情緒驅逐出去。< /font>

4.做一些建設性的事,不僅能治療憂慮,更能進而豐富人生。

【本文摘錄自《PChome電子報‧人際溝通》推薦 《多點思考更能放鬆-z 卡內基解壓方程式》天下文化出版 】

 

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